HOE VERDER?

Beperking van blootstelling

Thuis
Op het werk
Vervoermiddelen
Op straat

Om kwalijke velden te kunnen vermijden moet u eerst weten welke schadelijk zijn en welke niet. In het begin van de opbouw van de EHS conditie weet je snel genoeg welke apparaten en voorzieningen u problemen geven en kunt u die velden uit de weg gaan. Met de aanschaf van een paar meters voor hoog- en voor laagfrequente velden kunt u ook anticiperen en nieuwe onbekende ruimtes bemonsteren voor u daar lang gaat doorbrengen, voor een vergadering bijvoorbeeld. U kunt ook een meetspecialist vragen.

Thuis
Alle voorwerpen die zenden, waar elektrische spanning op staat of waar stroom door loopt, stralen EMV uit. Denk aan mobieltjes, zendmasten en computers. maar ook aan wasmachines en spaarlampen. Zet die dingen uit, of vervang ze door minder stralende alternatieven.
Heeft u gezondheidsklachten of slaapt u slecht? Of wilt u uit voorzorg de blootstelling aan straling beperken? Er zijn allerlei manieren om de kwalijke velden buiten te houden.
Deze 10 tips om de staling thuis te verminderen kunnen u helpen [1]:

  1. Schakel de draadloze huistelefoon (Dect-telefoon) ’s nachts uit
  2. Schakel het draadloos internet (WiFi) uit
  3. Gebruik de mobiele telefoon niet, of zo weinig mogelijk
  4. Gebruik elektrische apparaten zo kort mogelijk
  5. Schakel elektrische apparatuur rond uw bed ’s nachts uit
  6. Gebruik geen spaar- of TL lampen, maar gloeilampen zoals de Philips Eco- halogeen lampen of LED lampen
  7. Zet de lichtdimmers alleen vol aan of geheel uit: geen tussenstanden
  8. Gebruik geen 230V wekker(radio) naast het bed
  9. Zorg dat uw PC geaard is

Schakel op proef een week lang ’s nachts - en eventueel overdag- alle elektrische groepen in huis uit, om te zien of uw probleem daarmee verdwijnt.

 

Figuur 1. Stralingwerend gaas, aangebracht in de spouwmuur bij nieuwbouw, als bescherming tegen invallende  velden van zenders.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Figuur 2. Geleidende koolstofverf die straling uit de buurkamer door de muur terugkaatst. Verf aangebracht met rolborstel, is goed overschilderbaar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Op het werk
U hebt al geleerd bedrijven te mijden waar sterke EMV heersen: metaalsmelterijen, zendmastenbouwers, elektronische werkplaatsen, etc. Kantoorwerk of onderwijs is meer uw terrein. Maar overal is de informatica doorgeschoten en gebeurt de communicatie draadloos, EMV van WiFi verkeer zijn intensief. U kunt bevorderen dat uw werkplek daar ver vandaan ligt, of dat die wordt afgeschermd met straling werende middelen (figuren 1 en 2). Met zwarte koolstof bevattende verf kunnen EMV uit buurvertrekken worden geweerd [2].
Eén en ander vergt goed overleg met personeelszaken of andere managers en collega's om dat voor elkaar te krijgen. Het kan helpen daarvoor een ervaren consultant in de arm te nemen [3].

Vervoermiddelen
Nu veel nieuwe auto's elektrisch aangedreven worden en zelfs fietsen steeds vaker met elektromotor worden uitgerust, zijn dat geen vervoermiddelen waar u plezier aan zult beleven. Het is vooral de digitaal werkende bedieningselektronica die u zal hinderen tijden het rijden [4]. Thuis zal het acculaadapparaat u problemen bezorgen wanneer dat is ingeplugd. Laadt uw accu’s liever als u niet thuis bent.
De oplossing is dus te blijven bij de oude vertrouwde mechanische techniek: gewone trapfietsen, oude auto's van voor de inbouw van overvloedige elektronica. Ja. inderdaad mag u daar de binnenstad van enkele grote steden niet meer mee binnenrijden, zeker niet als het oude diesels betreft.
In treinen is het raadzaam een plaats te zoeken ver van de tractiemotoren en pantograaf (stroomafnemer). U weet niet steeds waar die zitten, maar met de oude handreiking uit 2006 komt u een heel eind. Getrokken treinstellen zijn prima. Bij dubbeldekkers gaat u bovenin zitten, tussen de wielstellen en aan het middenpad [5]. Overigens kunt u in alle treinen last hebben van de EMV van mobieltjes van de andere passagiers.

 

Figuur 3. Vliegtuigen geven heel vaak ernstige problemen wegens de massieve hoeveelheid elektronica aan boord en de sterke velden. Veel van de bedrading loopt boven het plafond. Mensen met gemiddelde lengte staan daar vlak onder en krijgen de volle laag EMV. Blijven zitten is de beste optie.

 

 

 

Vliegtuigen zijn een probleem wanneer u wilt wandelen om trombose te voorkomen. Want alle elektronica ligt boven het plafond, op enkele centimeters afstand van uw kruin, als u lang bent. U krijgt daar geheid problemen. Vliegen gaat prima zolang u maar achter de grote vleugels blijft en vooral de hele vlucht in uw stoel blijft zitten. Deze gegevens en aanwijzingen zijn in detail elders behandeld [Boekhoofdstukken 6, 15].

Op straat
U hebt al lang uitgevonden dat grote steden, en in het bijzonder drukke winkelstraten, gemeden moeten worden. De overvloed aan EMV zijn afkomstig van ondergrondse elektriciteitskabels, bovenleidingen van de tram, WiFi signalen vanuit winkels of vanuit zenders in de straat, straatverlichting, enz. Waarschijnlijk zijn daar ook uitgebreide grondstromen door gebrekkig aangelegde elektriciteitssystemen. Moet u daar toch zijn. blijf dan niet te lang op een plek staan wachten, maar drentel wat rond. Een mogelijk storend EMV krijgt dan niet zo gauw vat op u. Neem een metertje mee om de belangrijkste gevaren in kaart te brengen voor een volgend bezoek.
Winkelcentra zult u sowieso mijden vanwege de sterke velden van verlichting, veiligheid- en afrekenpoortjes, bellende klanten, overvloedige TL verlichting, WiFi systemen, enz.

 

Referenties
Boekhoofdstukken 6 en 15.

1http://tinyurl.com/hrbgy2j
2Artikel: 'Hinder van elektromagnetische velden op het werk'.
3www.schooneveldadvies.nl
4Blog: http://tinyurl.com/zhqqlsr
5Artikel: 'Het schone spoor-boekje'